آیفون SE اپل؛ محصولی که اندرویدی‌ها پاسخی برای آن ندارند!

:: آیفون SE اپل؛ محصولی که اندرویدی‌ها پاسخی برای آن ندارند!

آیفون SE اپل؛ محصولی که اندرویدی‌ها پاسخی برای آن ندارند! - تک نوشت

  • آیفون SE اپل؛ محصولی که اندرویدی‌ها پاسخی برای آن ندارند! - تک نوشت

    اپل چند روز پیش طی مراسمی، از محصولات جدیدی پرده برداشت، در بین این محصولات، گوشی هوشمند آیفون SE بیشتر از همه به چشم می‌آید چرا که به لحاظی می‌توان گفت این گوشی محصولی است که رقبای اندرویدی آیفون پاسخی برای آن ندارند!

    همان‌گونه که اشاره شد، آیفون ۴ اینچی SE جدیدترین گوشی آیفونی است که توسط اپل روانه کارزار گوشی‌های هوشمند می‌شود این گوشی هوشمند در کنار ابعاد جمع و جوری که دارد از لحاظ سخت‌افزار نیز حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. آیفون SE به لحاظ ظاهری شباهت‌هایی با آیفون ۵s دارد؛ اما تجهیزات داخل این دو گوشی زمین تا آسمان با یکدیگر تفاوت دارند. به جرات می‌توان گفت اپل هر چه فناوری به روز در آیفون ۶s به کار گرفته را در آیفون SE جدید خود نیز تعبیه کرده است، این گوشی هوشمند جدید اپل از پردازنده A9 استفاده می‌کند، دوربین ۱۲ مگاپیکسلی مجهز به فناوری isight و Live Photos دارد و به سیستم پرداخت اپل‌پِی (Apple Pay) مجهز است.

    iphones-se

    به این ترتیب می‌توان گفت در واقع کاربران آیفون SE به لحاظ سخت‌افزاری با همان آیفون ۶s طرف هستند که تنها ابعادی جمع و جورتر دارد. همان‌گونه که ذکر شد در نگاه اول ممکن است تصور کنید این محصول شباهت‌هایی از لحاظ طراحی با آیفون ۵c دارد، اما جنس به کار رفته در بدنه این محصول کاربر را راضی نگه می‌دارد. از طرف دیگر سخت‌افزار بسیار خوبی را نیز در این گوشی هوشمند جدید اپل شاهد هستیم و به جرات می‌توان گفت به نسبت به قیمت خود یکی از سریع‌ترین گوشی‌های بازار است. شاید باورش سخت باشد اما آیفون SE که حدود ۲۰۰ دلار هم نسبت به آیفون ۶s ارزان‌تر است در نتایج بنچ‌مارک‌های گرفته شده، شانه به شانه این گوشی علمکرد از خود نشان می‌دهد، جالب اینجاست که آیفون کوچک SE حتی از لحاظ عملکرد، پرچمداران خانواده گلکسی اس ۷ سامسونگ را نیز به راحتی پشت سر می‌گذارد. به این ترتیب به راحتی می‌توان نتیجه گرفت با گوشی طرف هستیم که اپل سعی داشته قیمت کمتری داشته باشد و از لحاظ عملکرد نیز به خوبی یارای رقابت با گوشی‌های تراز اول بازار را داشته باشد.

    iphone-se-tl

    این‌گونه است که دو گروه به خصوص از مشتریان می‌توانند به راحتی جذب بازار هدف آیفون SE شوند. افرادی که توان خرید گوشی‌های گران قیمت اپل را ندارند یا اینکه اصلا دلیلی برای هزینه‌ کردن در این حد نمی‌بینند و افرادی که احساس می‌کنند صفحه‌نمایش گوشی‌های فعلی اپل بزرگ و دست و پاگیر است و همچنان آیفون‌های قدیمی و کوچک‌تر اپل را ترجیح می‌دهند. در این بین بدون شک افرادی که قصد اختصاص هزینه زیادی را برای گوشی ندارند از ابعاد کوچک‌تر آیفون SE هم گله‌مند نخواهند بود. دسته دوم هم که همان‌گونه که ذکر شد، گویی آیفون SE برای آنها ساخته شده است چرا که گوشی‌های هوشمند جمع و جور و کوچک را ترجیح می‌دهند.

    کارشناس معروف امور موبایل، مینگ چی کو (Ming-Chi Kuo)، سال گذشته طی گزارشی اعلام کرده بود که گوشی‌هایی با صفحه‌نمایش ۴ اینچ هنوز متقاضی زیادی دارد. تیم کوک،‌مرد شماره یک اپل نیز چندی پیش رسما اعلام کرد که آیفون ۵s در سال گذشته میلادی ۳۰ میلیون دستگاه فروش داشته است. به گفته این مدیر ارشد،‌افرادی که خواهان گوشی‌ با ابعاد ۴ اینچ هستند،‌قیمت پایین‌تر آنرا در حین خرید مد نظر قرار نمی‌دهند، در واقع این ابعاد کوچک گوشی و جمع و جور بودن آن است که برای این دسته از کاربران اهمیت دارد. به هر ترتیب همان‌گونه که در ابتدا نیز ذکر شد، اپل در حال حاضر تنها شرکتی است که به نیاز کاربران به گوشی‌های هوشمند کوچک‌تر پی برده و آیفون SE را با صفحه‌نمایش ۴ اینچ برای این مخاطبین روانه بازار می‌کند.

    ANDROIDPIT-best-XPERIA-Z5-COMPACT-2-w782

    از طرف دیگر گوشی‌های اندرویدی که در حال حاضر ساخته می‌شوند هیچ‌کدام ابعادی حدود ۴ اینچ ندارند. کوچکترین گوشی‌ هوشمند اندرویدی که سخت‌افزار قابل قبولی داشته باشد را می‌توان ایکسپریا زد ۵ کامپکت دانست، این گوشی صفحه‌نمایشی با رزولوشن ۷۲۰p دارد و از پردازنده پرسرعت اسنپ‌دراگون ۸۱۰ برخوردار است، ۳۲ گیگابایت حافظه ذخیره سازی در کنار دوربین ۲۳ مگاپیکسلی سایر امکانات سخت‌افزاری این گوشی ضد آب را تشکیل می‌دهد. جالب اینجاست که این گوشی سونی را از لحاظ ابعاد زیاد نمی‌توان با آیفون SE مقایسه کرد، چرا که صفحه‌نمایشی ۴.۶ اینچی دارد و بیشتر قابل مقایسه با آیفون ۶s است.

    ابعاد بقیه گوشی‌های اندرویدی تراز اول هم بزرگ‌تر از این حرف‌هاست که بتوان آنها را با آیفون SE به لحاظ سایز صفحه‌نمایش مقایسه کرد. ناگفته نماند که گوشی‌های قدیمی اندرویدی زیادی وجود دارد که از صفحه‌نمایش‌های کوچک‌تری بر خوردار هستند؛ اما این گوشی‌های هوشمند با توجه به سخت‌افزار ضعیف و قدیمی که دارند دیگر یارای رقابت با آیفون SE را به لحاظ قدرت و امکانات ندارند.

    با در نظر گرفتن این موارد می‌توان نتیجه جالب‌تری نیز گرفت،‌فرض کنید کاربرانی هستند که در حال حاضر از گوشی‌های اندرویدی استفاده می‌کنند اما از ابعاد بزرگ‌ گوشی خود گله دارند، این کاربران با توجه به این که گزینه‌‌ای در بین گوشی‌های هوشمند اندرویدی از لحاظ اندازه برای آنها وجود ندارد ممکن است عطای گوشی اندرویدی خود را به لقایش بخشیده و با خرید آیفون SE به جمع کاربران iOS بپیوندند.

    Apple-iPhone-SE---the-official-images-01

    با در نظر گرفتن تمامی این موارد باز هم باید گفت آیفون SE با صفحه‌نمایش ۴ اینچی خود هنوز در ابتدای راه است و باید دید آیا رقبای اندرویدی آیفون به این محصول اجازه عرض اندام می‌دهند یا اینکه آنها هم از این سیاست جدید اپل درس گرفته و در آینده نزدیک شاهد رونمایی گوشی‌‌های اندرویدی هوشمندی تراز اول با صفحه‌نمایش کوچک‌تر خواهیم بود.

    منبع


باران منبع : بارانآیفون SE اپل؛ محصولی که اندرویدی‌ها پاسخی برای آن ندارند!
برچسب ها : آیفون ,گوشی ,گوشی‌های ,لحاظ ,اندرویدی ,هوشمند ,گوشی‌های هوشمند ,گوشی هوشمند ,پاسخی برای ,اپل؛ محصولی ,داشته باشد ,رقبای اندرویدی آیفون

اس ام اس تبریک عید نوروز 95

:: اس ام اس تبریک عید نوروز 95

اس ام اس تبریک عید نوروز 95

  • اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    در آخرین روزهای سال قرار گرفته ایم, به مناسبت فرارسیدن نوروز 95, اس ام اس های متفاوتی برای تبریک سال 95 آماده کرده ایم که در ادامه مشاهده می کنید.

    چند روز دیگه بهار میاد و همه چی رو تازه میکنه
    سال و ماه و روز و هوا و طبیعت و ….
    فقط تنها چیزی که کهنه نمیشه
    و به همه اون تازگی ها می ارزه دوستیمونه !!!
    عیدت مبارک

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    سال ۹۴ با تمام ادعاهاش رفیق نیمه راه از آب در اومد امیدوارم
    سال ۹۵ مثل اجدادش نارفیق نباشه و با ظهور آقا رفاقت خودش رو ابدی کنه . . .
    به امید ظهور آقا ، سال نو مبارک

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    شیشه عطر بهار ، لب دیوار شکست و همه جا پر شد از بوی خدا ،
    همه جا آیت اوست !
    نوروزتان مبارک

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    آقا تا دید و بازدیدهای نوروزی شروع نشده تکلیف
    ماچ ها رو روشن کنید ، بالاخره باید سه بار ببوسیم یا دوبار ؟

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    فرارسیدن نوروز این میراث با ارزش ایرانیها را بعدا تبریک میگم الان زوده!!!

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    مبارکتر شب و خرمترین روز
    به استقبالم آمد بخت پیروز
    دهلزن گو دو نوبت زن بشارت
    که دوشم قدر بود امروز نوروز . . .
    نوروز ۱۳۹۵ مبارک

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    امروز ۲ نفر آدرس و شماره تلفنت رو ازم خواستن منم بهشون دادم
    یکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت
    سال ۹۵ میان سراغت !

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    چهار دعای برتر لحظه تحویل سال
    اول دعا برای ظهور آن بی مثال
    دوم تمام ملت بی ضرر و بی ملال
    سوم رسیدن ما به قله های کمال
    چهارم تمام جیب ها پر از پول ، اما حلال . . .

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    فرخنده باد بر همگان مقدم بهار
    نوروز ، جاودانه ترین جشن روزگار
    نوروز 95 مبارک

    اس ام اس تبریک عید نوروز 95

    نوروز این رفاقت را نگاهبانی می کند که باور کنیم
    قلبهامان جای حضور دوستانمان هستند . . .
    نوروز ۱۳۹۵ بر شما مبارک

    مطالب مرتبط:

    اعمال و دعاهای عید نوروز

    اس ام اس های خنده دار و طنز خانه تکانی نوروز

    کمپ های آموزشی نوروز 95 با اقامت رایگان

    جدیدترین اس ام اس های خانه تکانی عید نوروز


باران منبع : باراناس ام اس تبریک عید نوروز 95
برچسب ها : نوروز ,تبریک ,مبارک ,ظهور ,تمام ,خانه تکانی ,نوروز ۱۳۹۵ ,فرارسیدن نوروز

پاورشل ابزاری برای مدیریت اکتیو دایرکتوری

:: پاورشل ابزاری برای مدیریت اکتیو دایرکتوری

پاورشل ابزاری برای مدیریت اکتیو دایرکتوری - تک نوشت

  • پاورشل ابزاری برای مدیریت اکتیو دایرکتوری - تک نوشت

    PowerShell-WallPaper_1

    بدون شک پاورشل ابزاری برای اتوماسیون امور در ویندوز می باشد. و بوسیله آن می توان امور مدیریتی زیادی را در بستر ویندوز انجام داد. مدیریت اکتیو دایرکتوری (AD) ویندوز سرور یکی از مواردی است که استفاده از پاورشل در آن برای ما بسیار سودمند خواهذ بوذ، در AD می توان کارهایی مانند ایجاد کاربری از روی فایل متنی، اضافه کردن کاربران به گروهای مختلف، تغیر نام سازمانی گروهی از کاربران و … را به راحتی از طریق پاورشل انجام داد. در این مقاله نحوه شروع و بکارگیری پاورشل را برای استفاده در AD توضیح داده و مثال هایی از امور متداول قابل اجرا از طریق آن را نشان می دهیم.

    • برای شروع به چه چیزهایی نیاز داریم؟

    در وهله اول نیاز به مازول پاورشل داریم تا بتوانیم از cmdlets ، و یا واحدهای دستوری برای مدیریت AD استفاده نماییم. این ماژول در Windows server 2008 R2 و بالاتر و نیز در ویندوزهای غیر سرور، ویندوز ۷ و بالاتر، به صورت پیش فرض وجود دارد. برای استفاده از این ماژول بایستی سرویس وب اکتیو دایرکتوری (ADWS ،( Active Directory Web Service ، در حداقل یکی از DC های دامینی که قصد مدیریت AD آن را داریم فعال باشد. اگر DC بر روی سرور R2-2008 ,  و به بالا باشد ADWS به صورت پیش فرض بر روی در حال اجرا خواهد بود. اما اگر DC بر روی نسخه های قدیمی تر ویندوز سرور مانند ۲۰۰۳ و یا ۲۰۰۸ باشد، می بایست نسخه standalone ADWS را نصب نماییم. برای دانلود این نشخه می توانید اینجا کلیک کنید.

    زمانی که ADWS بر روی حداقل یک DC در حال اجرا باشد، می توانیم ماژول پاورشل AD را فعال و استفاده نماییم. اگر از نسخه غیر سروری ویندوز مانند ویندوز ۷ و یا از نسخه های غیر دامین کنترلر ویندوزهای سرور استفاده می کنید، می توانید ماژول AD را به عنوان بخشی از ابزار مدیریتی از راه دور سرور (Remote ُServer Administration Tools، (RSAT ، از مرکز دانلود سایت مایکروسافت داتلود نمایید. پس از نصب ابزارRSAT، به Control panel رفته وارد دخش Programs and features شده و Turn windows Features on or off را انتخاب می نمایید. در لیست گزینه Role Administration Tools را گسترش داده و پس از گسترش گزینه AD DS and AD LDS Tools باکس مقابل عبارت Active Directory Module for Windows PowerShell را تیک می زنیم. سپس بر روی OK کلیک کرده و ماژول AD نصب می شود.

                                             image001_154

    لازم به ذکر است که ماژول AD مایکروسافت تنها ابزار برای مدیریت اکتیو دایرکتوری در پاورشل نمی باشد. مدت ها پیش تر از مایکروسافت، شرکت Quest Software مجموعه ای از cmdlets های مدیریت AD از طریق پاورشل را که متفاوت از مجموعه cmdlets های مایکروسافت می باشد ارائه نموده است و برای اجرا نیازی به ADWS و حداقل ویندوز ۷ و ویندوزهای بالاتر را ندارد. برای دانلود این دستورات می توانید اینجا کلیک کنید.

    • استفاده از Cmdlets

    اولین نکته برای استفاده از cmdlets، بارگداری ماژول AD بر روی پاورشل می باشد. برای این کار می توان میانبر Active Directory Module for Windows PowerShell را از گروه برنامه ها در منوی استارت ابزار مدیریتی انتخاب نمود.

    Administrative Tools –>Start Menu –>Program Group–> “Active Directory Module for Windows PowerShell”

    و یا می توانید در محیط پاورشل از دستور زیر استفاده نمایید :

                                                                                                                      Import-module ActiveDirectory

    برای مشاهده cmdlets های قابل استفاده می توانید از دستور زیر استفاده نمایید :

                                          Get-command  –module ActiveDirectory

    با اجرای این دستور در در ویندوز ۷ و یا ویندوز سرور ۲۰۰۸-R2 لیستی شامل ۷۶ cmdlets برای مذیریت AD و AD LDS از طریق پاورشل نمایش داده می شود. حال به بررسی مثال هایی از کاربرد cmdlets ها می پردازیم.

    • ایجاد کاربر جدید

    فرض کنید می خواهیم کاربری جدید در واحد سازمانی Marketing با ویژگی های خاص تعریف نماییم. برای این کار می توان از دستور زیر در پاورشل بهره گرفت :

    New-ADUser -Name “Ron Smith” -Enabled $true -SamAccountName “rsmith”  -GivenName “Ron” -Surname “Smith” -DisplayName “Ron Smith” -Path ‘OU=Marketing,DC=contoso,DC=com’ -AccountPassword (Read-Host -AsSecureString “pwd”) -ChangePasswordAtLogon $true -HomeDirectory “\\server\home\rsmith” -HomeDrive “H:” -OtherAttributes @{‘comment’=”Created from PowerShell Script”}

     ملاحظه می کنید که دستور فوق کارهای زیادی انجام می دهد که در ادامه به بررسی تک تک آن ها می پردازیم.

    با دستور” New-ADUser -Name “Ron Smith- کاربری با نام Ron Smith ایجاد می شود.

    با دستور  Enabled $true – کاربری فعال (enabled user) ایجاد می کنیم. توجه داشته باشید این دستور فقط زمانی اجرا می شود که کلمه عبور هم برای کاربر تعریف شده باشد زیرا AD اجازه ایجاد کاربر فعال بدون کلمه عبور را نمی دهد.

    با دستور”SamAccountName “rsmith-  مقدار SamAccountName مشابه نام کاربری ایجاد شده مقداردهی می شود.

    با دستور  “GivenName “Ron” -Surname “Smith” -DisplayName “Ron Smith- نام، نام خانوادگی و نامی که برای کاربری شخص نمایش داده می شود تعریف می گردد.

    با دستور  ‘Path ‘OU=Marketing,DC=contoso,DC=com- کاربر ایجاد شده در گروه سازمانی Marketing و در دامین با نام contoso.com قرار می گیرد.

    با دستور (” AccountPassword (Read-Host -AsSecureString “pwd- برای کاربر کلمه عبور تعریف می شود که این کلمه عبور طبق دستورات موجود در داخل پرانتز بایستی با امنیت بالا باشد. یعنی دارای عدد و حروف بزرگ و کوچک و حتی المقدور حروف ترکیبی مانند @ (shift+2) باشد. بعد از اجرای این دستور بایستی کلمه عبور  تایپ شود.

    با دستور ChangePasswordAtLogon $true- کاربر ملزم به تغییر کلمه عبور خو در اولین ورود خود خواهد بود.

    با دستور”:HomeDirectory “\\server\home\rsmith” -HomeDrive “H- ویژگی های homedirectory و homedrive  برای کاربر بامقادیر فوق مقدار دهی می شوند.

     در آخر با دستور {OtherAttributes @{‘comment’=”Created from PowerShell Script- یک مشخصه (attribute) با نام “comment” برای کاربر فوق تعریف می شود که نشان می دهد کاربر فوق از طریق دستور پاورشل ایجاد شده است.

    براحتی می توان تمام اعضای گروه ها را با دستور Get-ADGroupMember مشخص نمود. برای مثال با دستور زیر :

    Get-ADGroupMember –Identity “Sales Users” –Recursive

    تمام sales users که recursive هستند نمایش داده می شوند.

                image003_55

    همانطور که در شکل فوق قابل مشاهده است، بدون پارامتر Recursive تنها ۳ کاربر که عضو مستقیم Sales users هستند نمایش داده شده اما در دستور دوم که از پارامتر Recursive استفاده شده اعضای دیگر نیز نمایش داده شده اند.

    کارهای متنوعی که می توانید با پاورشل انجام دهید

    با وجود بیش ار ۷۵ cmdlets، به راحتی می توان گفت کارهایی بسیار بیشتر از آنچه در بالا ذکر  شد را انجام داد. برای مثال :

    با دستور Get-ADForest می توان اطلاعاتی شامل forest fuctionnal level و نگه دارنده های FSMO role و تمام سایت های موجود بر روی forest فعلی را مشاهده نمود.

    با دستور get-addefaultdomainpasswordpolicy می توان اطلاعاتی در مورد policy در حال اجرا بر روی کلمات عبورمبتنی بر GPO ، و نه مبتنی بر fine-grained، را مشاهده نمود.

    برای unlock کردن کاربری به نام rsmith که کاربری خود را lock کرده، می توان از دستور زیر استفاده نمود :

    “Unlock-ADAccount –Identity “rsmith 

    البته شرط اجرای دستور فوق داشتن دسترسی در AD برای انجام این عمل است.

    با استفاده از cmdlets ها می توان سناریو های متعددی را در AD پیاده سازی نمود. حتی می توان خروجی یک cmdlets را در سناریویی دیگر، ورودی cmdlets های دیگر قرار داد و کارهای مدیریتی مختلفی را پیاده سازی نمود. مطالب فوق نقطه آغازین آشنایی و به کارگیری پاورشل در مدیریت اکتیو دایرکتوری می باشد.

    منبع

     http://www.windowsnetworking.com/articles-tutorials/trouble/managing-active-directory-powershell.html


باران منبع : بارانپاورشل ابزاری برای مدیریت اکتیو دایرکتوری
برچسب ها : پاورشل ,دستور ,استفاده ,کاربر ,ویندوز ,مدیریت ,اکتیو دایرکتوری ,کلمه عبور ,مدیریت اکتیو ,نمایش داده ,برای مدیریت ,مدیریت اکتیو دایرکتوری ,برای

اختراع عجیب ترین ساعت دنیا به صورت مایع مغناطیسی

:: اختراع عجیب ترین ساعت دنیا به صورت مایع مغناطیسی

اختراع عجیب ترین ساعت دنیا به صورت مایع مغناطیسی

  • اختراع عجیب ترین ساعت دنیا به صورت مایع مغناطیسی

    اختراع عجیب ترین ساعت دنیا به صورت مایع مغناطیسی

     اختراع عجیب ترین ساعت دنیا به صورت مایع مغناطیسی Zelf Koelman از دانشگاه فناوری Eindhoven یک ساعت دیجیتال بسیار جالب اختراع کرده است.

    این ساعت که Ferrolic نام گذاری شده است ، برای نشان دادن زمان از مایع مغناطیسی استفاده می کند. این مایع سیاه رنگ جذب میدان های مغناطیسی مانند آهنربا میشود و با استفاده از همین خاصیت میتوان ساعت را با آن نمایش داد.

    نکته جالبتر اینجاست که Ferrolic نه تنها ساعت را نمایش میدهد بلکه قالب تنظیم برای به نمایش در آورد اشکال مختلف در مدت زمانی مشخص شده است.قابل ذکر است که ساخت این ساعت 1 سال طول کشیده است.


باران منبع : باراناختراع عجیب ترین ساعت دنیا به صورت مایع مغناطیسی
برچسب ها : ساعت ,مغناطیسی ,مایع ,صورت ,اختراع ,عجیب ,مایع مغناطیسی ,صورت مایع ,ساعت دنیا ,ترین ساعت ,عجیب ترین

استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه

:: استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه

استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه

  • استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه

    استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه

    استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه خودروسازان ایرانی را خوشحال کرد. کشور روسیه با فروش ماشین های ایرانی در کشور خود موافقت کرده است و مردم روسیه از خودروهای ایرانی استقبال خوبی را داشتند.

    استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه

    خودروهای ایرانی

    استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه

    نمایشگاه خودروهای ایرانی

    استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه

    نمایشگاه خودروی ایرانی در روسیه

    استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه

    استقبال از خودروهای ایرانی

    استقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه


باران منبع : باراناستقبال چشم گیر از خودروهای ایرانی در نمایشگاه روسیه
برچسب ها : ایرانی ,خودروهای ,روسیه ,استقبال ,نمایشگاه ,خودروهای ایرانی ,نمایشگاه روسیه ,روسیه استقبال ,ایرانی نمایشگاه ,خودروهای ایرانی نمایشگاه ,نمایش

حل اختلافات زناشویی بدون باخت به صورت آشکارا و صادقانه

:: حل اختلافات زناشویی بدون باخت به صورت آشکارا و صادقانه

حل اختلافات زناشویی بدون باخت به صورت آشکارا و صادقانه

  • حل اختلافات زناشویی بدون باخت به صورت آشکارا و صادقانه

    حل اختلافات زناشویی بدون باخت به صورت آشکارا و صادقانه

    می توانیم اختلافات زناشویی بدون باخت به صورت آشکارا و صادقانه حل کنیم؛ که هر دو طرف بتوانند به نیازهای خودشان برسند و هیچ کس مجبور نباشد ببازد.

    من و تو، با هم در مورد نیازهایمان اختلاف داریم. من نیازهای تو را محترم می شمرم، اما باید به نیازهای خودم هم احترام بگذارم. پس بیا توافق کنیم که با هم به دنبال راه حلی بگردیم که نیازهای تو را برآورد و هم مال مرا ارضا کند. تا این که هیچ کدام نبازیم.

     
    برای این که در حل اختلاف هر دو طرف برنده باشند باید :
    _ هیچ کدام در یافتن راه حلی برای اختلاف از قدرتشان استفاده نکنند.

    _  لازم است برای تأثیر گزاری بر همسرتان و ترغیب او به حل اختلاف بدون باخت، شما با پیام های من … بازدارنده پیش قدم شوید: ” من میل دارم ببینم آیا راه حل دیگری برای حل این مسئله هست؟ مثلا ممکنه ما با هم بنشینیم و راه حلی پیدا کنیم که هر دو دوست داشته باشیم؟” یا “من این قدر برای رابطه مان ارزش قائلم که جداً می خواهم راه های جدیدی را برای حل مسئله مان امتحان کنم. دوست دارم تو را هم در جریان این روش ها بگذارم.”

    _ زمانی را انتخاب کنید که کاملا آزاد باشید. چون وقت بسیاری می گیرد. در خانواده ممکن است عصر جمعه وقت خوبی باشد.

    _ حتما راه حل های پیشنهادی برای مسئله را یادداشت کنید.

     
    شش مرحله برای حل اختلاف بدون باخت وجود دارد :

    قدم اول :
     حساس ترین مرحله، روشن کردن مسئله است
     درک روشن نیازهای یکدیگر برای حرکت به سوی راه حلی که ارضا کننده آن نیازها باشد، اساسی است. در این اولین قدم توجه شما به نیازها است و هنوز نوبت راه حل ها نیست. نیازهایی مثل: وقت آزاد بیشتر و یا آرزوی داشتن تفریح و ….

     
    قدم دوم :
    به وجود آوردن راه حل های ممکن
    مرحله ای که هر دوی شما می گویید:” بیا عقل هایمان را روی هم بگذاریم و یک راه حل سازنده پیدا کنیم.”

    برای این که از این مرحله بیشترین استفاده را ببرید، بهترین کار این است که :

    – هر دوی شما این کار را به صورت یک تجربه خلاقانه حقیقی ببینید و آزادانه عقاید و نظرات خود را در مورد حل مسئله بیان کنید.

    – همین طور از قضاوت یا انتقاد از راه حل های دیگران بپرهیزید

    – سعی کنید فهرستی از تمام راه حل های ممکن تهیه کنید.

    – اگر روال کار سست شد ، مسئله را به صورت نیازها بیان کنید. گاهی اوقات این کار دوباره چرخ ها را به گردش می اندازد.

    قدم سوم :
    ارزش یابی راه حل ها
    راه حل هایی را که طبق توافق دو طرف کارایی لازم را ندارند حذف کنید. بعضی اوقات در زمان ارزش یابی راه حل ها ، یک راه حل کاملا تازه به نظر می رسد که از دیگر راه حل ها بهتر است.

     
    قدم چهارم :
    تصمیم گیری روی یک راه حل قابل قبول برای هر دو طرف
    اگر دو طرف راه حلی را آزادانه انتخاب نکنند ممکن است بعدا به آن عمل هم نشود. وقتی ظاهرا به یک نتیجه قابل قبول برای هر دو طرف نزدیک شدید، آن را بیان کنید تا مطمئن شوید هر دو طرف فهمیده اند تا سوء تفاهمی پیش نیاید.
     
    قدم پنجم :
    عمل بر اساس راه حل
    راه حل یک چیز است و عمل به آن چیز دیگری. مشخص کنید چه کسی باید تا چه وقت چه کاری را انجام دهد.سازنده تر آن است که قبول کنیم دیگری به تصمیم عمل می کند، بنابراین هرگز سوال” اگر عمل نشد چه..؟” را مطرح نکنید. در بیشتر موارد لازمه ارتباط متقابل ، اعتماد متقابل و عملکرد موثر به آن است. سرزنش و غر زدن بیشتر باعث وابستگی و رنجش می شود تا به عهده گرفتن مسئولیت شخصی. اگر با گذشت زمان ، طرف دیگر به سهم خود از تصمیم گرفته شده عمل نکند لازم است بگویید مثلا: ” من جداً نا امید و ناراحتم چون ما  در مورد اختلافمان توافق کردیم و تو به توافق خودت عمل نکردی” آن وقت شخص دیگر متوجه می شود که شما از او انتظار داشتتید مسئول باشد.
     
    قدم ششم :
    کنترل نتیجه راه حل
    حالا زمان آن فرا رسیده که تأثیر  بخشی راه حل خود را با این سوال مورد ارزش یابی قرار دهید: آیا در حقیقت این راه حل به نیازهای هر دو ما پاسخ می دهد؟ ممکن است همیشه مطلوب ترین نتیجه به وجود نیاید و ممکن است با رسیدن به یک هدف ، هدف دیگری که از اولی مهم تر بوده به خطر بیفتد. اگر چنین اتفاقی افتاد ، اطمینان داشته باشید که درِ گفتگوی دوباره را همیشه باز نگه خواهید داشت.


باران منبع : بارانحل اختلافات زناشویی بدون باخت به صورت آشکارا و صادقانه
برچسب ها : مسئله ,نیازهای ,صورت ,اختلاف ,ممکن ,باخت ,بدون باخت ,اختلافات زناشویی ,صورت آشکارا ,زناشویی بدون ,ارزش یابی

آزادی مخفیانه سوشا مکانی و محرومیت ورزشیش

:: آزادی مخفیانه سوشا مکانی و محرومیت ورزشیش

آزادی مخفیانه سوشا مکانی و محرومیت ورزشیش

  • آزادی مخفیانه سوشا مکانی و محرومیت ورزشیش

    آزادی مخفیانه سوشا مکانی و محرومیت ورزشیش

    آزادی مخفیانه سوشا مکانی و محرومیت ورزشیش

    سوشا مکانی دروازه‌بان جنجالی تیم فوتبال پرسپولیس که در اوین زندانی بود بالاخره دور از چشم رسانه‌ها از زندان اوین آزاد شد.گفتنی است سوشا مکانی دروازه‌بان تیم فوتبال پرسپولیس دقایقی قبل یعنی عصر روز یکشنبه با قرار وثیقه از زندان اوین آزاد شد.

    این دروازه‌بان به علت بازداشت موقت در زندان به سر می‌برد اما با اعتراضی که به این بازداشت وارد شد و با موافقت دادگاه، قرار بازداشت به قرار وثیقه تبدیل شد و دروازه‌بان پرسپولیس با وثیقه یک میلیارد تومانی از زندان اوین آزاد شد.

    دروازه‌بان پرسپولیس دور از چشم رسانه‌ها و از در دیگری به صورت پنهانی از زندان آزاد شد.گفتنی است تحقیقات در خصوص دروازه‌بان پرسپولیس ادامه دارد.

    گفته میشود علی رغم آزادی سوشا مکانی با قرار وثیقه وی در حال حاضر ممنوع الخروج است. او جایی نمی تواند برود تا زمانیکه دادگاه تشکیل شود و درباره اش تصمیم نهایی را بگیرند. سوشا مکانی این روزها وضعیت خوبی ندارد و به شدت نگران آینده است. او با چندین و چند مشکل ریز و درست روبروست و یکی از کوچکترین مشکلاتش این است که متهم به انتشار عکس ها شده است. علی محمدی وکیل سابق سوشا که به تازگی کار وکالت او را به فرد دیگری داده است، با تائید این خبر می گوید: «مقام قضایی اعتقاد دارد او عکس ها را خودش منتشر کرده است و این اتهام به سوشا وارد است.»

    مکانی کار سختی برای دفاع از خود دارد. این پرونده هیچ بعید نیست به محرومیت بسیار سنگین اش از فوتبال منتهی شود. پرونده مکانی دو مرجع قضایی در حال پیگیری است؛ شعبه 4 دادسرای تهران و کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال. در پرونده سوشا مکانی مدارکی وجود دارد که به احتمال فراوان محرومیت سنگین او را از فوتبال در پی خواهد داشت. در واقع مکانی از بازگشت دوباره به فوتبال بسیار نا امید است و به همین دلیل قصد دارد امروز پس از خروج از زندان، به دیدار محمد دادکان و طالقانی دو رئیس سابق فدراسیون فوتبال و فدراسیون کشتی برود و از آنها کمک بخواهد تا زمینه را برای بخشش مهیا سازند. هر چند شاکیان خصوصی مکانی رضایت داده اند اما دادگاه از جنبه عمومی پرونده، مشغول پیگیری آن است.

    شایان ذکر است به زودی دادگاه برای تصمیم گیری درباره این پرونده جنجالی تشکیل جلسه خواهد داد و مکانی تا آن زمان باید دفاعیات خود را کامل کند. با توجه به مدارک موجود در پرونده،کار برای سوشا مکانی سخت شده است.. سوشا امیدوار است در پایان این پرونده، تنها محکوم به محرومیت از فوتبال شود و برایش جریمه سنگین دیگری در نظر گرفته نشود. سوشا مکانی در نظر دارد بعد از آزادی به ابن بابویه و سر مزار تختی حاضر شود.

    مطالب مرتبط:

    بازتاب خودکشی سوشا مکانی در رسانه های خارجی

    درخواست خانواده سوشا مکانی از مردم و فوتبالیستها +عکس

    پورشه ای که کار دست سوشا مکانی داد + عکس

    نامزد سوشا جعلی از آب در امد + عکس جدید

    انتقال سوشا مکانی از قرنطینه به بند عمومی اوین


باران منبع : بارانآزادی مخفیانه سوشا مکانی و محرومیت ورزشیش
برچسب ها : مکانی ,سوشا ,فوتبال ,محرومیت ,آزادی ,دروازه‌بان ,سوشا مکانی ,آزادی مخفیانه ,محرومیت ورزشیش ,مخفیانه سوشا ,زندان اوین ,سوشا مکانی دروازه‌بان ,و

گاهی چاقی تقصیر شما نیست

:: گاهی چاقی تقصیر شما نیست

گاهی چاقی تقصیر شما نیست

  • گاهی چاقی تقصیر شما نیست

    گاهی چاقی تقصیر شما نیست

    گاهی چاقی تقصیر شما نیست

    زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مقاومت به انسولین دارند بنابراین دچار چاقی و اضافه وزن می شوند.

    دلایل عجیب چاقی و اضافه وزن

    اگر شروع به دریافت چند کالری بیشتر از معمول یا کاهش فعالیت کنید، از افزایش وزن تعجب نمی کنید اما اگر هیچ تغییری در شیوه زندگی خود ایجاد نکرده اید اما وزنتان رو به بالا میرود، چطور؟ بیایید نگاه دقیق تری به دلایل این موضوع داشته باشیم:

    –    کمبود خواب و چاقی

    کمبود خواب دو مشکل برای وزنتان ایجاد میکند. اول این که اگر دیر بیدار شوید احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب میان وعده مصرف کنید بنابراین مصرف کالری تان بیشتر میشود. مشکل دیگر مربوط به رویدادهای داخل بدن در هنگام محرومیت از خواب است. تغییراتی در میزان هورمونها روی میدهد که اشتها و گرسنگی را افزایش میدهد و باعث میشود پس از خوردن به موقع احساس سیری نکنید.  

    –    استرس و چاقی

    زمانی که فشارها بر روی بدن زیاد است، بدن به حالت تلاش برای بقا میرود. کورتیزول (هورمون استرس) ترشح میشود که موجب افزایش اشتها میگردد و البته در زمان استرس ممکن است غذاهای پر کالری را نیز بی توجه مصرف کنیم. ترکیبی از این دو عامل شما را به سمت افزایش وزن سوق میدهد.

    –    داروهای ضد افسردگی و چاقی

    یک عارضه ناخوشایند برخی از داروهای ضد افسردگی اضافه وزن است. اگر فکر میکنید داروهای ضد افسردگی تان موجب اضافه وزن در شما شده، درباره ایجاد تغییراتی در برنامه درمانی خود با پزشک صحبت کنید اما هرگز هرگز بدون نظر پزشک داروهای خود را متوقف نکنید یا تغییر ندهید. جدا از این، برخی افراد در آغاز مصرف دارو دچار اضافه وزن میشوند چون از نظر روانی احساس بهتری پیدا میکنند که منجر به اشتهای بیشترشان میشود. همچنین خود افسردگی نیز ممکن است تغییراتی در وزن ایجاد نماید.

    –    استروئیدها و چاقی

    داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند پردنیزولون به ایجاد اضافه وزن شهرت دارند. احتباس مایعات و افزایش اشتها از دلایل اصلی آن است. برخی افراد نیز ممکن است در حین مصرف استروئیدها، تغییرات موقتی را در نواحی در بدن که چربی ذخیره میشود، مشاهده کنند مانند صورت، شکم یا پشت گردن. اگر استروئید را به مدت بیش از یک هفته مصرف کرده اید، آن را ناگهانی قطع نکنید. ممکن است این کار منجر به مشکلات جدی شود. ابتدا باید با پزشک صحبت کنید.

    –    داروهایی که ممکن است موجب چاقی و اضافه وزن شوند

    چند داروی تجویزی با اضافه وزن ارتباط دارند که از جمله آنها می توان به داروهای ضد روان پریشی (مورد استفاده در درمان اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی)، و داروهایی که برای درمان میگرن، تشنج، فشار خون بالا و دیابت مصرف میشوند، اشاره کرد. برای یافتن دارویی که علائم شما را درمان کند و عوارض جانبی کمتری داشته باشد، با پزشک صحبت کنید.

    –    قرص ضد بارداری را در چاقی مقصر ندانید

    بر خلاف باور عموم، اثبات نشده است که داروهای ضد بارداری ترکیبی (استروژن و پروژستین) موجب اضافه وزن ماندنی میشوند. تصور میشود برخی زنانی که این قرصهای ترکیبی را مصرف میکنند، ممکن است اضافه وزن مربوط به احتباس مایعات را تجربه کنند اما این تاثیر کوتاه مدت است. اگر هنوز نگران اضافه وزن احتمالی در مصرف این داروها هستید، با پزشک خود صحبت کنید.

    –    کم کاری تیروئید و چاقی

    اگر تیروئید (غده پروانه ای شکل در جلوی گردن) شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نکند، احتمالا احساس خستگی، ضعف و سرما خوردگی و اضافه وزن خواهید داشت. بدون مقدار کافی هورمون تیروئید متابولیسم آهسته میشود و اضافه وزن محتمل میگردد. حتی اگر عملکرد تیروئید در حد پایین دامنه نرمال باشد، ممکن است اضافه وزن ایجاد کند. درمان کم کاری تیروئید با دارو مقداری از وزن اضافه شده را میتواند بازگرداند.

    –    چاقی را به گردن یائسگی نیندازید

    بیشتر زنان در دوران یائسگی دچار مقداری اضافه وزن میشوند اما احتمالا هورمونها تنها عامل آن نیستند. در پیری متابولیسم کاهش می یابد بنابراین کالری کمتری نسبت به گذشته میسوزانید. تغییر در سبک زندگی (مثل ورزش کمتر) نیز در اضافه وزن نقش دارد اما این که چربی اضافی در کجا ذخیره شود ممکن است به یائسگی مربوط باشد به طوری که چربی بیشتر در اطراف کمر تجمع می یابد نه رانها.

    –    سندرم کوشینگ و چاقی

    اضافه وزن یک علامت شایع سندرم کوشینگ است. وضعیتی که به واسطه آن در معرض مقدار بیش از حد هورمون استرس (کورتیزول) قرار میگیرید که به نوبه خود موجب اضافه وزن و ناهنجاریهای دیگر میشود. در صورتی که برای آسم، آرتروز یا لوپوس، استروئید مصرف کنید دچار سندرم کوشینگ میشوید. همچنین زمانی که غده ادرنال، کورتیزولِ بیش از حد تولید کند، چنین اتفاقی می افتد و یا این که ممکن است به وجود یک تومور مربوط باشد. اضافه وزن ممکن است اطراف صورت، گردن، بالای گردن یا کمر چشمگیرتر باشد.

    –    سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و چاقی

    سندرم تخمدان پلی کیستیک یک مشکل شایع هورمونی در زنان در سنین باروری است. بیشتر زنان مبتلا به این سندرم، کیستهای کوچک زیادی در تخمدانهایشان ایجاد میشود. این وضعیت منجر به عدم تعادل هورمونی میشود که بر سیکل قاعدگی تاثیر میگذارد و میتواند به موهای زاید و آکنه منجر شود. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مقاومت به انسولین دارند (هورمونی که قند خون را کنترل میکند) بنابراین اضافه وزن پیدا میکنند. وزن اضافی اطراف شکم بیشتر تجمع می یابد و این زنان را در خطر بیماریهای قلبی قرار میدهد.

    –    ترک سیگار و چاقی

    ترک سیگار یکی از بهترین اقداماتی است که برای سلامتی خود میتوانید انجام دهید. وقتی سیگار را ترک میکنید ممکن است مقداری اضافه وزن پیدا کنید اما کمتر از چیزی که فکر میکنید. به طور متوسط افرادی که سیگار را ترک میکنند، کمتر از 4 کیلو گرم وزن اضافه میکنند. باید پس از چندین هفته احساس گرسنگی اضافی تان متوقف شود که به کاهش وزنی که اضافه کرده اید، کمک میکند.

    –    قانون شماره یک: دارو را بدون مشورت با پزشک تغییر ندهید یا متوقف نکنید 

    هیچ دارویی را بدون مشاوره با پزشک قطع نکنید. اهمیت دارویی که مصرف میکنید را بشناسید چون ممکن است برای سلامتی تان حساس باشد. همچنین چیز دیگری نیز ممکن است موجب اضافه وزن تان شده باشد. پزشک شما میتواند کمک کند علت اضافه وزن خود را بفهمید.

    –    قانون شماره دو: تاثیر دارو بر دیگران ارتباطی با شما ندارد   

    خود را با افراد دیگری که همین داروها را مصرف میکنند، مقایسه نکنید. همه مردم عوارض جانبی یکسانی را با مصرف یک دارو تجربه نمیکنند. حتی اگر دارویی موجب کاهش وزن در فرد دیگری شود، ممکن است همین تاثیر را بر شما نداشته باشد.

    –    قانون شماره 3: نگران اضافه وزن ناشی از عارضه احتباس مایعات نباشید  

    به یاد داشته باشید که اگر اضافه وزن تنها ناشی از احتباس مایعات است، پس چربی اضافه نکرده اید بنابراین این حالت موقتی است. همین که مصرف دارو را تمام کردید یا وضعیتتان تحت کنترل قرار گرفت، پف ناشی از احتباس مایعات رفع میشود. رژیم غذایی کم سدیم مصرف کنید تا دچار احتباس آب نشوید.

    –    قانون شماره چهار: درباره تغییر دارو با پزشک صحبت کنید  

    درباره داروهای دیگری که میتوان جایگزین کرد، با پزشک صحبت کنید. در بسیاری موارد پزشک میتواند داروهای شما را به داروهایی تغییر دهد که چنین عوارضی نداشته باشد.

    –    قانون شماره پنج: به کاهش متابولیسم توجه کنید  

    بررسی کنید ببینید اضافه وزن ناشی از کاهش متابولیسم است یا خیر. کاهش متابولیسم ممکن است ناشی از وضعیت پزشکی خاص یا دارو باشد. اگر چنین بود، فعالیتهایی انجام دهید که متابولیسم را افزایش میدهند.


باران منبع : بارانگاهی چاقی تقصیر شما نیست
برچسب ها : چاقی ,مصرف ,ممکن ,پزشک ,میشود ,داروهای ,صحبت کنید , قانون شماره ,احتباس مایعات ,پزشک صحبت ,گاهی چاقی ,کافی هورمون تیروئید

مسواک زدن بعد از بیمار شدن باعث بیمار نشدن میشود

:: مسواک زدن بعد از بیمار شدن باعث بیمار نشدن میشود

مسواک زدن بعد از بیمار شدن باعث بیمار نشدن میشود

  • مسواک زدن بعد از بیمار شدن باعث بیمار نشدن میشود

    مسواک زدن بعد از بیمار شدن باعث بیمار نشدن میشود

    مسواک زدن بعد از بیمار شدن باعث بیمار نشدن میشود

    رعایت نکات بهداشت دهان و دندان یکی از مهم ترین کارها برای هر فرد است که مسواک کردن هم شامل همین بهداشت میشود.بر اساس گفته محققان ، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان سبب بروز بیماریهای قلبی ، جنسی ، دیابت و … میشود.

    در روزهای بعد از بهبود یافتن از یک بیماری آلوده شما احتمالا طبق همیشه از میکروب رها شده اید پس: پتو و حوله ی خود را بشویید,لیوان و بطری آب خود را تمیز کنید, مسواک خود را دور بندازید. اما  خلاص شدن از دست مسواکتان واقعا لازم است تا از میکروب ها دور بمانید؟

    به نظر می رسد هیچ قانون قطعی وجود ندارد, نها ویاس Neha Vyas دکتر خانواده در کلینیک Cleveland می گوید. میکروب ها می توانند به طور بالقوه تا چند روز در مسواک زندگی کنند او می گوید:”اما مدرک کافی در علم پزشکی که این مورد را نشان دهد وجود ندارد” در نتیجه میکروب ها باعث بیماری می شوند.

    حقیقت این است که شانس عفونت مجدد شما نزدیک به صفر است وقتی که سیستم ایمنی شما با یک مشکل مبارزه می کند آنتی بادی ها را برای دور نگه داشتن و بازگشت مجدد عفونت توسعه می دهد. مانند افرادی که در غرق شدن تو سهیم هستند؟زمانی که شما از مسواکتان استفاده نمی کنید یا در مغازه هستند  بی خطر و سالم هستند.

    دکتر ویاس می گوید: همه می گفتند کشمکش با باکتری ها و ویروس ها سیستم ایمنی شما را تضعیف می کند و با توجه به واقعیت  انواع دیگری از میکروب ها می توانند از نو دوباره بدن شما را آلوده کنند, ایده ی وحشتناکی نیست که مسواک زدن با مسواکی تمیز و عاری از میکروب را شروع کنید.

    “اگر شما نقص ایمنی ندارید, در حال درمان سرطان یا اختلال ایمنی هستید زمینه را برای دور انداختن فورا مسواکتان بعد از بهبود پیدا کردن از بیماری فراهم کنید “در مورد مسواکتان کمی فکر کنید, انگشت کثیف, برس مسواک کثیف می تواند میکروب های مضر را به لبه ی آن منتقل کند . او می گوید”اگر کسی در خانواده شما بیمار است، آنها باید به هنگام استفاده از لیوان خود به منظور جلوگیری از آلودگی مراقب باشند.”

    در بیماری و سلامت مسواک باید هر 3یا 4 ما عوض شود ( اگر برس مسواکتان فرسوده شده یا شما بیماری لثه یا عر ضایعه دهانی,زبانی,عفونت دهانی دارید,زودتر عوض کنید) و در ضمن همیشه خوب مسواک زدن بهداشتی را تمرین کنید.دکتر ویاس می گوید:”بهترین راه مراقبت از مسواک خود این است که پس از هر دفعه مسواک زدن آن را با قدرت زیر شیر آب تکان دهید. مطمئن شوید تمام ذرات خمیر دندان و غذا از برس مسواک حذف شده باشد”

    دکتر ویاس می گوید اگر مسواک شما درپوش دارد آنرا دور بندازید . پوشاندن مسواک ممکن است آنرا برای ماندن میکروب ها آسان تر کند و محیط نمور و مرطوب و تاریک به پیشرفت آنها کمک می کند.

    مطالب مرتبط :

    فلسفه طولانی مسواک زدن

    قانون اساسی مسواک زدن در 9 مرحله

    بهترین وقت برای مسواک ‌زدن چه موقع است؟


باران منبع : بارانمسواک زدن بعد از بیمار شدن باعث بیمار نشدن میشود
برچسب ها : مسواک ,بیمار ,میکروب ,میشود ,گوید ,مسواکتان ,باعث بیمار ,نشدن میشود ,بیمار نشدن ,دکتر ویاس ,سیستم ایمنی ,نشدن میشود مسواک

فال روزانه یکشنبه 27 دی 1394

:: فال روزانه یکشنبه 27 دی 1394

فال روزانه یکشنبه 27 دی 1394

  • فال روزانه یکشنبه 27 دی 1394

    فال روزانه یکشنبه 27 دی 1394

    فال روزانه یکشنبه 27 دی 1394

    فال روزانه 27 دی متولدین فروردین ماه

    اگر افكار شما در جهت عشقی مبهم حركت می‌كند هراسی به دل راه ندهید. تغییرات عمیق می‌تواند درتاریكی ناخودآگاه ذهن شما رخ دهند و دیگر نیازی نیست تا اصرار به پایداری داشته باشید تا عمیق تر حفر كنید. به یاد داشته باشید، اگر عصبانی بودید، به آن اعتراف كنید، آن به همان سرعتی كه پدیدار شده بود محو خواهد شد.

    فال روزانه 27 دی متولدین اردیبهشت ماه

    سیاره حاكم شما ونوس، شما را در تماسی لذت بخش با پلوتون قدرتمند قرار می‌دهد. شما می‌خواهید احساس خوبی را كه دارید با دیگران و به خصوص دوستان تان تقسیم كنید،‌ این امكان پذیراست چرا كه اشتیاق شما برای ارتباط با آنها بسیار شدید است. به جای اینكه احساسات شدید خود را ابراز كنید، ایده خوبی است كه دوست داشتن‌ها و دوست نداشتن‌های خود را ابراز نكنید تا زمانیكه احساسات معمول‌تان به سر جای خود برگردند.

    فال روزانه 27 دی متولدین خرداد ماه

    شما نیازی ندارید كه امروز از بروز احساسات خود جلوگیری كنید، حتی اگر آنها شدیدتر از همیشه به نظر می‌رسند. در وهله اول اشتیاق شدید شما به نظر می‌رسد آنهایی را كه اطراف شماهستند را متعجب و شگفت زده كند. اما بعد از این می‌فهمند كه شما واقعا خارج از شخصیت خود رفتار نمی‌كنید. خوشبختانه،‌ تمایل شما برای كاوش عمیقانه در میان ناشناخته‌ها بیشتر می‌شود و این بوسیله توانایی شما برای بی طرفانه رفتار كردن باشد. به خاطر نیازهایتان در مخمصه نیفتید،‌ بهتر این است كه احساسات خود را از كارهایتان تفكیك كنید.

    فال روزانه 27 دی متولدین تیر ماه

    شما می‌خواهید همه درباره اتفاقاتی كه امروز می‌افتد احساس خوبی داشته باشند، اما این می‌تواند بسیار پیچیده‌تر از آن باشد كه شما فكرش را می‌كنید. شخصی ممكن است با احساسات منفی خود تاثیری روی شما داشته باشد، اما شما می‌توانید بگویید كه به نظر می‌رسد بعضی چیزها درست هستند. سعی كنید احساسات پنهان شده خود را بروز دهید. در عوض،‌ تمام روز فقط به جنبه‌های مثبت افكار خود درباره برنامه‌هایی در زندگی تان دارید تمركز كنید.

    فال روزانه 27 دی متولدین مرداد ماه

    ممكن است ترجیح بدهید كه الان حس حسادت خود را بروز ندهید و از آشكار شدن آن جلوگیری كنید، اما نمی‌توانید احساسات خود را به خوبی كنترل كنید. با این وجود، رفتارهای غیر ارادی امروز ایده خوبی نیست چرا كه شما از این می‌ترسید كه چیزی را كه بدست آورده‌اید از دست بدهید یا فرصتی را كه شما را در جستجوی عشق موفق می‌ساخت را از دست بدهید. هرچقدر احساستی واكنش نشان دهید، موقعیت تان بیشتر به خطر می‌افتد. پنهان كردن تمایلات‌تان موثر نخواهدبود،‌ همچنین وضع شما را نشان نخواهد داد. سعی كنید تا میانه رو باشید تا استرس خود را به حداقل برسانید.

    فال روزانه 27 دی متولدین شهریور ماه

    ممكن است نیاز باشد كه به عقب باز گردید و كاری را كه فكر می‌كردید به اتمام رسانده‌اید مورد بازبینی قرار دهید، آن وقت است كه درمی‌یابید آن نیاز به كار بیشتری دارد. الان زمان این است كه كاری را كه شروع كرده بودید را بسازید و تمام كنید و هر كاری می‌توانید برای اطمینان انجام دهید كه تلاش‌های شما بی ارزش نبوده است. به جای اینكه از این موقعیت فرار كنید و پروژه جدیدی را آغاز كنید، با انجام دادن كارهای ناتمام، تا جاییكه می‌توانید زندگی‌تان را استحكام ببخشید.

    فال روزانه 27 دی متولدین مهر ماه

    شما هیچ دلیلی برای اجتناب از عشق و عاشقی ندارید،‌ حتی اگر مطمئن نیستید كه همه چیز آن طوری كه آرزو می‌كردید باشند. سیاره حاكم شما كه متمایل به رابطه است، تعاملات شما را با هم هماهنگ می‌كند،‌ زمانیكه اتصال ونوس – پلوتون شما را از محدوده عقلانی خارج كرده و به سمت قلمرو حواس پیش می‌برد. به جای اینكه همیشه در حال گارد گرفتن باشید،‌ در پی یافتن راهی باشید تا محدودیت‌های شما را ملایم‌تر كنند مخصوصا زمانیكه با شخص خاصی هستید.

    فال روزانه 27 دی متولدین آبان ماه

    با وجود اینكه ماه امروز در نشان شما بسیار آرام است، سیاره حاكم شما، پلوتون بی‌رحم، شما را به سمت خوشی‌های یك عشق ناب سوق می‌دهد. اما راه‌های بسیاری برای خوشگذرانی و سرخوشی وجود دارد كه تنها یكی از آنها شما را راضی می‌كند. از استراحت كردن و آرامش داشتن نترسید و اجازه دهید ذهن شما آزاد باقی بماند. رویاها و تصورات شما مكان‌هایی را به شما نشان می‌دهند كه تا بحال به آنجا سفر نكرده‌اید و می‌توانند شما را به طرف راه درستی هدایت كنند كه در آینده برای شما مناسب باشد.

    فال روزانه 27 دی متولدین آذر ماه

    ممكن است بخواهید پیغامی را كه حالا دریافت می‌كنید نادیده بگیرید، حتی اگر دوستان مورد اعتمادتان شما را مورد نصیحت قرار دهند. اما شما آماده شنیدن آن باقی می‌مانید، اما قسمتی از شما از محدودیت‌های عاطفی كه دارید باخبر است و نمی‌خواهد در اطراف آنها پرسه بزند. اما مراقب باشید،‌ ممكن است فرصت شگفت انگیز عاشقانه‌ای را از دست بدهید اگر بخواهید غیر قابل انعطاف رفتار كنید درمقابل آن چیزی كه درست جلوی بینی شما قرار دارد.

    فال روزانه 27 دی متولدین دی ماه

    با وجود اینكه شما می‌خواهید كه كار درست را انجام دهید، به نظر می‌رسد مسئولیت‌هایتان كمتر پیچیده و دشوار باشند و از قلب تان پیروی می‌كنند. رابطه‌ای كه اخیرا با كسی دارید ممكن است عمیق‌تر شود یا یك رابطه جدید را شروع خواهید كرد. شما تمایل ندارید كه با احساسات‌تان بجنگید. به یاد داشته باشید، احساسات شما نمی‌توانند مانند یك خانه تغییر نمی‌كند،‌ پس سعی نكنید كه آنها را پایدار نگاه دارید. به خودتان اجازه دهید تا آزادانه برقصید بدون اینكه مدام نگران نتیجه آن باشید.

    فال روزانه 27 دی متولدین بهمن ماه

    ممكن است امروز به خاطر احساسات سركشی از امید و آرزوها, گیج و پریشان شوید. اگر چه اینها در وهله اول مسئله و مشكلی به نظر نمی‌رسند،‌ شما می‌توانید بسیار به تمایلات خود وابسته شوید كه هر چیزی بستگی به آن دارد كه آینده چه اتفاقی می‌افتد. آرزو كردن بهترین‌ها، كار اشتباهی نیست،‌ اما اعتراف كردن به اینكه در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد بهتر است.

    فال روزانه 27 دی متولدین اسفند ماه

    حتی اگر شما رویكردی كاملا رویایی و فریبنده به روابط‌تان داشته باشید باید جنبه‌های بدبینانه آن را هم مد نظر قرار دهید. اگر از جدیدترین اطلاعات و آگاهی خود برای ایجاد تغییرات اساسی در زندگی‌تان استفاده كنید برایتان بسیار مفید و موثر خواهد بود. با وجود اینكه شما همیشه دو طرف هر نتیجه و اتفاقی را می‌بینید، این آگاهی و هوشیاری شماست كه باعث می‌شود تا بتوانید تصمیم بگیرید و به جلو پیش بروید، یعنی به سمت برآورده كردن آرزوها و محقق ساختن رویاها به واقعیت!


باران منبع : بارانفال روزانه یکشنبه 27 دی 1394
برچسب ها : روزانه ,متولدین ,كنید ,احساسات ,اینكه ,ممكن ,روزانه یکشنبه ,سیاره حاكم ,وجود اینكه ,اجازه دهید ,جلوگیری كنید،